在足球比赛中，门将“释放球”的规则常被误解，尤其在快速攻防转换中容易引发争议。根据国际足球协会理事会（IFAB）《竞赛规则》第12条，门将在罚球区内用手控制球后，必须在6秒内将球发出；更重要的是，一旦门将以手或臂部“释放”球（即有意放下或抛出），就不得再次用手触球——除非球已被对方球员触及。这里的关键词是“有效控球”与“释放动作”的界定。
所谓“有效控球”，并不仅指门将双手抱住球，还包括单手托球、将球压在身下或用身体控制住球使其无法被对手争抢的状态。只要裁判认定门将已获得对球的完全控制，6秒计时即开始。而“释放球”的动作则包括抛球、掷球、将球放在地上准备用脚踢等。一旦完成这类动作，门将若因失误（如滑倒、传球打偏）试图再次用手救球，即构成违规，对方将获得间接任意球。
常见误区与争议点
许多球迷误以为只要球没离地，门将就能反复用手调整。实际上，规则关注的是“意图”和“控制状态”。例如，门将把球放在草地上准备开大脚，即使球仍在脚下未踢出，此时若突然用手捞回，也属违规。VAR介入此类判罚时，重点回看门将是否已完成释放动作，而非球是否真正离开其控制范围。2022年英超某场比赛中，门将放球后因风大导致球滚动，他下意识扑救被判犯规，正是基于这一逻辑。
值得注意的是，若门将释放球后，球被同队队友回传（非故意踢给门mk体育将），门将仍不可用手接——这是另一条独立规则。但若释放过程中球被对方抢断再回传，则门将可合法用手。这种边界情况常被混淆。归根结底，裁判判断的核心在于：门将是否已完成一次明确的、放弃手控权的释放行为。一旦完成，手部再次介入即构成技术犯规，无论动机是补救还是本能反应。
